Philosophie

Qualität statt Quantität und ein sauberer Sport!

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Viele Athlet:innen führen ein geschäftiges Leben und suchen nach einer Möglichkeit, ihr eigenes Training zeitsparend und zugleich effektiv durchzuführen. Beruf, Familie und Freund:innen sollen nicht zu kurz kommen. Deswegen ist die Qualität des Trainings wichtiger als das übermäßige Volumen. Wir als Coaches sorgen genau dafür, denn eine allgemeingültige Formel gibt es nicht. Aber es gibt eine Formel für jede:n Einzelne:n.

Sport muss sich in Dein Leben einbetten und darf Dein Umfeld nicht negativ beeinflussen. Als Coaches haben wir dieselbe Bestrebung: Integration ohne (Über-)Belastung.

Dabei muss man im Ausdauersport vor allem über einen langen Zeitraum hinweg trainieren, gesund bleiben, die Motivation aufrechterhalten und dabei Spaß haben. Daraus setzt man sich die Basis für den Erfolg zusammen. Dies geht nur, wenn sich der Alltag mit dem Sport verbindet.

Als Coaches finden wir mit Dir den richtigen Weg und motivieren Dich in schwierigen Trainingseinheiten mit Spaß, Verständnis und Erfahrung. Unser Ziel war es schon immer, das Beste aus einer:m Athlet:in herauszuholen. Das kann nur funktionieren, wenn Athlet:in und Coach optimal zusammenarbeiten. Deswegen liegt der Schlüssel unserer Betreuung in der gemeinsamen Kommunikation und der Bewertung. Es gibt Athlet:innen, die eher gebremst sind, und solche, die öfter mal motiviert werden müssen.

Alles fußt auf Vertrauen. Während Du Deinen Sport genießt und Dein Ziel vor Augen hast, organisieren wir um Dich herum. Ein realistischer und beständiger Plan, der sich in Dein Leben integriert. Für uns ist diese Beziehung essenziell, denn beide Menschen bewegen sich in einem sehr fordernden und intimen Bereich. Coaching ist eine sorgsame Abwägung von IST und SOLL, auch auf emotionaler Ebene.

Multisport handelt nicht von Einzelsportarten, sondern von einer festen, ineinandergreifenden Kombination und Abfolge. Alle Sportarten, Kraft, Ausdauer, mentale Stärke und Flexibilität müssen in Balance stehen. 

Dabei ist Erholung ein sicherer Erfolgsfaktor und wesentlich für den Trainingsfortschritt. Im Laufe des Coachings verändert sich eine:r Sportler:in. 

Ein Coach muss Veränderungen anpassen und den Plan mit der:m Athlet:in kontinuierlich optimieren. Dabei erlangt eine:r Athlet:in körperliche und geistige Ausdauer, um die Belastung auszuhalten und die Aufgabe zu meistern.

Know your stuff!

Eine Philosophie kommt aus einer Überzeugung, und diese beruht auf Erfolg. Dabei arbeiten wir immer kundenzentriert, denn in der Verbindung zwischen Coach und einem Athleten liegt die ganze Kraft. Über die Jahre haben wir mit unseren Athlet:innen selbst viele Erfahrungen gesammelt. Diese Erfahrungen werden Dir zuteil, wenn Du mit uns arbeitest. Neben den vielen kleinen lokalen Triathlon-Rennen, der Landesliga und Lauf-/Radwettkämpfen in allen Regionen Deutschlands haben Swimbikerun.coach Athlet:innen, inklusive unserer selbst, wiederholend international gefinisht:

• Copa Brasília De Triathlon
• Brasil Junior Champion Ships Aquathlon and Sprint Triathlon
• 5150 Hamburg
• 5150 Hannover
• 5150 Berlin
• IRONMAN 70.3 Kraichgau
• IRONMAN 70.3 St. Pölten
• IRONMAN 70.3 EM Elsinore
• IRONMAN 70.3 Luxembourg
• IRONMAN 70.3 Mallorca
• IRONMAN 70.3 Florida
• IRONMAN 70.3 Jesolo
• IRONMAN 70.3 Maceió
• IRONMAN 70.3 Rügen
• IRONMAN 70.3 Emila-Romana
• IRONMAN 70.3 Zell am See
• IRONMAN 70.3 Tallinn
• IRONMAN 70.3 Dubai
• IRONMAN 70.3 Switzerland
• IRONMAN 70.3 Warsaw
• IRONMAN 70.3 Westfiesland
• IRONMAN 70.3 Gdynia
• IRONMAN 70.3 Sao Paulo
• IRONMAN 70.3 World Championships Utah
• IRONMAN 70.3 World Championships Lahti
• IRONMAN 70.3 World Championships Marbella (2025)
• Challenge Heilbronn 70.3
• Erkner Triathlon 70.3
• IRONMAN 140.6 Texas
• IRONMAN 140.6 Hamburg
• IRONMAN 140.6 EM Frankfurt
• IRONMAN 140.6 Nizza
• IRONMAN 140.6 Italy
• IRONMAN 140.6 Copenhagen
• IRONMAN 140.6 Rio
• IRONMAN 140.6 World Championships Hawaii
• IRONMAN VR Series and Kona Week
• IRONMAN VR Qualifier
• Challenge Roth 140.6
• Ostseeman 140.6
• National Championships Romania 5150 and 70.3
• European Championships Sprint & Olympic Vichy
• Gran Fondo New York
• Ötztal Bike Marathon
• Mecklenburger Seen Runde 305
• Mallorca 312
• Dreiländergiro
• Velothon Berlin
• Cycleclassics Hamburg
• Marathon Berlin
• Marathon Boston
• Marathon Rostock
• Marathon Luxembourg
• Marathon Tel-Aviv
• HYROX Europe Contests & World Championships
• Mushing World Championships
• THE TRAKA (360)