Philosophie

 

Es gilt immer Qualität statt Quantität und um einen sauberen Sport!

 

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Viele Athleten führen ein geschäftiges Leben und suchen nach einer Möglichkeit das eigene Training zeitsparend und gleichzeitig effektiv durchzuführen. Beruf, Familie und Freunde sollen nicht zu kurz kommen. Deswegen ist die Qualität des Trainings wichtiger als übermäßiges Volumen. Ich als Coach sorge genau dafür, denn die eine allgemein gültige Formel gibt es nicht. Aber es gibt eine Formel für jeden Einzelnen.

 

Sport muss sich in Dein Leben einbetten und darf Dein Umfeld nicht negativ beeinflussen. Als Coach habe ich die gleiche Bestrebung, Integration ohne Belastung.

 

Dabei muss man im Ausdauersport vor allem über einen langen Zeitraum trainieren, gesund bleiben, die Motivation aufrecht erhalten und Spaß haben. Daraus setzt man sich die Basis für den Erfolg zusammen. Dies geht nur, wenn der Alltag sich mit dem Sport kombiniert.

 

Als Coach finde ich mit Dir den richtigen Weg und motiviere Dich in schweren Trainingseinheiten mit Spaß, Verständnis und Erfahrung. Mein Ziel war es schon immer, das Beste aus einem Athleten herauszuholen. Das kann nur funktionieren, wenn Athlet und Trainer optimal zusammenarbeiten. Deswegen liegt der Schlüssel meiner Betreuung in der gemeinsamen Kommunikation und Bewertung. Es gibt Athleten, die eher gebremst und solche, die öfter mal motiviert werden müssen.

 

Alles fußt auf Vertrauen. Während Du Deinen Sport genießt, Dein Ziel vor Augen hast, organisiere ich um Dich herum. Ein realistischer und beständiger Plan, der sich in Deine Leben integriert. Für mich ist diese Beziehung essentiell, denn beide Menschen bewegen sich in einem sehr fordernden und intimen Bereich. Coaching ist sorgsame Abwägung von IST und SOLL auch auf emotionaler Basis.

 

Multisport handelt nicht von Einzelsportarten, sondern von einer festen ineinandergreifende Kombination und Abfolge. Alle Sportarten, Kraft, Ausdauer, mentale Stärke und Flexibilität müssen in Balance sein. Dabei ist Erholung ein sicherer Erfolgsfaktor und wesentlich für den Trainingsfortschritt. Im Laufe des Coaching verändert sich ein Sportler. Ein Coach muss Veränderungen adaptieren können und den Plan mit dem Athleten permanent optimieren. Dabei erlangt ein Athlet körperliche und geistige Ausdauer um die Belastung auszuhalten und die Aufgabe zu meistern.

Know your stuff!

 

Eine Philosophie kommt aus einer Überzeugung und diese beruht auf dem Erfolg. Dabei arbeite ich inmer kundenzentriert, denn in der Verbindung zwischen Coach und ein Athlet liegt alle Kraft. Über die Jahre habe ich mit meinen Athelte und selbst viele Erfahrungen sammeln können. Diese Erfahrungen werden Dir zuteil, wenn Du mit mir arbeitest. Neben den vielen kleinen lokalen Triathlon Rennen, der Landesliga und Lauf-/Radwettkämpfen in allen Regionen Deutschland haben Swimbikerun.coach Athleten wiederholend international gefinisht:

 

  • Copa Brasília De Triathlon
  • Brasil Junior Champion Ships Aquathlon and Sprint Triathlon
  • 5150 Hamburg
  • 5150 Hannover
  • 5150 Berlin
  • IRONMAN 70.3 Kraichgau
  • IRONMAN 70.3 St. Pölten
  • IRONMAN 70.3 EM Elisnore
  • IRONMAN 70.3 Luxembourg
  • IRONMAN 70.3 Florida
  • IRONMAN 70.3 Emillia-Romagna
  • IRONMAN 70.3 Maceió
  • IRONMAN 70.3 Rügen
  • IRONMAN 70.3 Zell am See
  • Challenge Heilbronn 70.3
  • Erkner Triathlon 70.3
  • IRONMAN 140.6 Hamburg
  • IRONMAN 140.6 EM Frankfurt
  • IRONMAN 140.6 Nizza
  • IRONMAN 140.6 Kopenhagen
  • IRONMAN 140.6 World Championships Hawaii
  • Challenge Roth 140.6
  • Ostseeman 140.6
  • Gran Fondo New York
  • Velothon Berlin
  • Cycleclassics Hamburg
  • Marathon Berlin
  • Marathon Rostock
  • Marathon Luxembourg