Mehr über Mark

Mark Kraichgau Swim Start

Am Anfang war Wasser

Mein Name ist Mark. Mit 6 Jahren hab ich mit Schwimmen beim SC Dynamo Berlin angefangen Dabei bin ich bis in mein Jugendalter leistungssportlich gefördert worden. Aus heutiger Sicht ein gelungener Auftakt.

Nach dem Ende meiner Schulzeit habe ich mich dem Laufen zugewandt. Da mich hier im Laufe der Jahre immer stärker die Marathon- und Ultradistanzen gereizt haben, erhöhten sich meine Trainingsumfänge entsprechend. 

Um meinen Trainingsalltag mit mehr Abwechslung  zu gestalten, begann ich zusätzlich Rennradeinheiten in mein Training zu integrieren. Von dort war es letztendlich ein logischer Schritt meine alte Liebe zum Schwimmen wiederzuentdecken und mich dem Triathlon zuzuwenden.

Im Triathlon bin ich auf der Mittel- und Langdistanz zu Hause und konnte mich in den letzten Jahren bereits zweimal für die Ironman 70.3 World Championchips qualifizieren. Aber auch darüber hinaus bin ich stets auf der Suche nach neuen sportlichen Herausforderungen, sei es beispielsweise im Rahmen eines Everestings mit dem Rad oder Ultradistanzwettkämpfe in den Einzeldisziplinen.

Mark Kraichgau Bike Ride

Triathlon und das tägliche Training nehmen einen großen und wichtigen Teil in meinem Leben ein und auch abseits meines Trainingsalltag als aktiver Triathlet ist unser Sport mein ständiger Begleiter. 

„Some people dream of success. While others wake up and work hard at it.“

Seit Jahren ist Marcel meine Coach und hat mich begleitet auf meiner sportlichen Reise.  Als Athlet hat mich die Methodik von SBRC überzeugt. Seit diesem Jahr bilden Marcel und ich ein Coaching Team. 

Als lizensierter Trainer im Leistungssport unterstütze ich Athleten aller Altersklassen bei der Verwirklichung ihrer sportlichen Ziele. Hierbei ist mir wichtig eine allumfassende Betreuung anzubieten, da Triathlon eben nicht nur die Kombination der drei Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen ist. Kraftausdauer, Stabilität, Flexibilität sowie mentale Fitness, eine optimale Ernährung aber auch eine effektive Regeneration sind weitere Aspekte, die eine wichtige Rolle im Leben eines Triathleten spielen – und natürlich die Liebe zum Sport.



Zertifizierungen

DTU C-Lizenz
STRYD Certified Coach
IRONMAN certified Coach
IRONMAN VR 70.3
Mark Hamburg Marathon
Mark und Marcel
Mark Transition Zone 1
Mark Pre-Race
Team SBRC Course Preview
Mark Cyclassics Hamburg
Olympiastadion Berlin Swimming
Mark Everesting
Mark IRONMAN Italy with Athletes
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